SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 kreatyna

  • drugi cykl.. jak radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykl tylko nie wiem co wzias. po tym piewszym sa małe efekty takie mało widoczne ;/ mam diete ale musze ja uzupełniac i trning na mase. i jak bym cos wybrał to do tego cm3. myslałem o xtreme mass effekt ale nie wiem. kto brał moze wyrazic jakies opinie? nie wiele dobrego slyszalem o tym. zalezy mi na masie czystej masie miesniowej, mysle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-12-28 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax - zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizum z przyswajaniem białka? krety? w jakiś sposób totalnie mnie zblokowało. Teraz się zastanawiam nad CM3 + białko które mi jeszcze zostało. Myslicie że to by zadziałało jak należy skoro mam problemy z mono? zostało mi także jeszcze tego mono Vitala, słyszałem że tez dobrze jest to razem brać z cm3 +białko/gainer/itp. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-12-08 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack vs kreatyna (jabłczan)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam się nad kupnem stacka kreatynowego lub zwykłej kreatyny. Moje pytanie brzmi, jaka jest różnica w efektach między stackiem a kreatyną? Wiem tyle,że stack to mieszanina kreatyn i jakiś tam dodatków,ale jeżeli chodzi o końcowy efekt i przeznaczenie to czym to się różni? Pytam dlatego, ponieważ jestem po cyklu z jabłczanem treca CM3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2013-04-22 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja/zastój w wyciskaniu.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 9. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna, bcaa, beta alanine, gainer 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : kreatyna(cm3), bata alanine *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : wyleczonakontuzja(naciągniecie wiązadła bocznego w kolanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2014-02-24 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to wszystko dzielę na cztery równe porcje Jeden dzień w tygodniu jem wszystko na co mam ochotę ;) Posiadam nastepujące suplementy/odżywki Kreatyna Hcl 7 nutrition Kreatyna cm3 1250 Trec Bcaa 1100 Olimp Beta alanina carno rush Olimp Carbo Max Carb Trec Tauryna Megacaps 1500 Kofeina 300 mg tr caff 4+nutrition Gold vitamin anti-ox super sport [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-05-16 23:51:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementach na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam 21 lat, chciałbym zrobić cykl z kreatyną, celem jest zrobienie masy (w miarę możliwości bez zalania się), wcześniej stosowałem cm3 jabłczan i bardzo dobrze na mnie podziałał. Mono brałem tylko przez tydzień, odstawiłem gdyż strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym zrobić kolejny cykl i zdecydowałem się na cm3 od treca w kapsułkach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-04-17 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ( masa ) na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uwagi i sugestie : poniżej ~ BIAŁKO olimp provit ~ BCAA aminostar ~ TAURYNA olimp ~ olej lniany (omega 3 6 9) ~ resweratrol (witaminy) ~ melatonina (witaminy) ~ KREATYNA cm3 ~ GAINER mutant mass I jak tak wszystko wypisałem pomyślałem czy wątrobie to wszystko by nie zaszkodziłko, więc dla wszelkiego wypadku dodałem ~ SYLIMAROL Pewnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-10-22 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, powoli kończy mi się cykl na następujących suplementach: -Dymatize Elite Whey Protein -BCAA Xtra -Up Your Mass -Trec CM3 Białko, gainer, kreatyna i BCAA, jeszcze na troszkę mi starczy ale widać że się pomału kończą. Waga poszła w górę (oczywiście był odpowiedni trening i dieta) jeszcze przed końcem zjedzenia całości wszystkiego póki co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2013-07-23 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplemętów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć mój 3 cykl na mase i chciałbym zakupić Jabłczan kreatyny. 1.Czy cm3 to dobry wybór? 2.Czy samo cm3 na cykl wystarczy? Suplementy które jeszcze posiadam to: Mzb Olimp Whey Gold Standard - Optiumum Gain bolic-olimp Witaminy Olimp Chciałbym do tego jeszcze jakieś białko na noc Z góry dzięki za odpowiedź:) 1) Nie mam czym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-09-07 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, wzrost siły, dieta i dobór odżywek + trening brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim. Mam 18 lat, 185cm wzrostu i 77kg wagi. Staż na siłowni to jakieś pół roku. Jestem po pierwszym cyklu kreatyna (Olimp Power Xplode) + Białko (WPC). Siła wzrosła dość sporo. Sam biceps z 32cm urósł na 35cm :) Przed cyklem ważyłem 74kg, po cyklu waga wzrosła do powyższej czyli 77kg. Uważam, że nie jest to ani dużo ani mało, zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2015-04-18 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak narazie nie posiadam 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 70/173 4) staż treningowy - 12 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono , cm3 , bcca . 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - kończe cykl mono + cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-05-21 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Xp czy HP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Co myślicie o takim połączeniu? Cm3 + Xpand 240 tabletek lub Cm3 + HP Co o tym sądzicie? Co lepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 123 Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna itp Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-11-15 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na redukcję.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KGMC NA START: stopniowo obniżać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak ( kreatyna trec cm3, białko serwatkowe) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Trening 3 dniowy: Dzień pierwszy: Klatka + Biceps + Brzuch: Wyciskanie na ławce poziomej 4x 6-8 Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-04-02 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu oraz kreatyna i mutant.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej - Wyciskanie na maszynie siedząc - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej Nie znam dobrych nazw ćwieczeń na nogi. A co do kreatyny i mutanta czy to dobry pomysł żeby brać kreatynę i mutanta ? Kreatyna cm3 i mutanta Pvl - Mutant Mass z sklepu sfd.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2014-03-06 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie cos na stanie: - metka 10mg - cm3 360KAP - kreatyna creapure UNIVERSAL 500g. - amino ANTYKATABOLIK FA Mam zamiar szamac metke z cm3 i amino i na koniec cyklu zacząć mono. UNIVERSALA. Jezeli ktoś ma jakis inny pomysl chetnie zobacze wypowiedzi. Jak ktos bral wymienione produkty niech napisze czego mozna sie spodziwac po nich ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-11-16 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie , a mianowicie : Kupiłem Gainer (SFD) mam zamiar kupic do tego jeszcze cm3 i białko i chodzi o to czy ta kreatyna cm3 jest dobra bo czytalem na forum to glownie sila idzie a jak z masa ? Diete mam trening tez ostro bedzie <--- to jest pierwsze pytanie a drugie to chodzi o bialko czy aby napewno sie oplaca nie lepiej zjesc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2012-04-10 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Wydaje mi sie ,ze jest dobrze rozpisane ,ale dla pewnosci chciał bym opinie od was dostac :) Więc : po przebudzeniu 5:30 rano kreatyna CM3 1250 4 caps 30 min przed treningiem okolo 16:00 kreatyna 4 caps + BCAA Gforce 1150 4 caps + Max carb Treca + Mutant mayhem bezposrednio po treningu kreatyna 4 caps + BCAA 4 caps + Max carb po 40 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-10-19 15:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • creatine xplode 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po okolo 3 misiacach przerwy od cyklu na kreatynie cm3 ,mam zamiar wziasc sobie xplode.Moim glownym celem jest sila ,ale jak masy cos pojdzie bedzie ok.Chodzi mi czy ta kreatyna moze mi pomoc w uzyskaniu wiekszj sily ale nie tylko podczas jej brania tj,cyklu ale tez po cyklu tzn.zeby byla efektywna tak jak chocby cm3, ktora przez ok.6 tygodni dala [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-05-13 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 wraz z posilkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko czy suplementacja cm3 lub inna kreatyną ma duże znaczenie czy jest przyjmowana na czczo czy łączona z posiłkiem ponieważ przy poprzednim moim cyklu zwłaszcza rano po porcji na pusty żołądek po tygodniu czułem delikatne bóle w brzuchu i wzdęcia. lekarz zrobił usg i wykluczył u mnie wrzody stwierdził tylko podrażnienie. próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-11-20 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kupic kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do wyboru pare kreatyn inne nie wchodza w gre : Creatine micronized 200 mesh creapure + ala + B1 creatine 100% reactor pro 3 creatine micnrized 200 mesh + ribose kre-alkalyn cm3 i batony booster triump hammer narazie bialka i innych rzeczy nie chce brac :)a co do kreatyny to ja jestem bardzo to mysle nad kupieniem creapure + ala + B1 a w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-10-18 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)